Борись

Борись
Автор книги: id книги: 3227980     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 49,9 руб.     (0,61$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2024 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Книга Юрия Белка «Борись» действительно может стать важным ресурсом для тех, кто сталкивается с трудностями. Автор предоставляет не просто стандартные советы, а глубокие психологические и философские размышления, которые помогают понять, как можно преобразовать проблемы в возможности для роста. Пережитые им испытания делают его слова особенно значимыми, ведь он делится личным опытом и предложениями, которые действительно работают. Практические техники, о которых он говорит, могут варьироваться от медитации и работы с мыслями до активных действий, направленных на изменение своей жизни к лучшему. Думай, решай, действуй!» – отлично подчеркивает суть книги.

Оглавление

Группа авторов. Борись

Нулевой метр

Книга Первая. Наши мысли

Глава 1: Понимание Проблем

Определение проблемы

Частые заблуждения и мифы о проблемах

Глава 2: Личная Ответственность

Глава 3: Управление Эмоциями

Глава 4: Развитие Мышления

Глава 5: Стратегии и Планирование

Глава 6: Преодоление Страхов и Ограничений

Глава 7: Использование Поддержки и Ресурсов

Глава 8: Жизнь в Гармонии

Планирование баланса

Практики для баланса

Чужие в вашей жизни

Книга Вторая. Наше тело

Глава 9: Скелет

Глава 10: Мозг

Глава 11: Система пищеварения

Книга Третья. Движение

Глава 12: Фитнес

Глава 13: Плавание

Глава 14: Скандинавская ходьба

Глава 15: Велоспорт

Глава 16: Танцы

Заключение

Сети автора

Книги автора Юрия Белк

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Борись
Подняться наверх