Описание книги
«Мастерство времени. Как быть везде и всё успевать» – это практическое руководство для тех, кто хочет взять управление временем под контроль и жить осознанной, продуктивной и гармоничной жизнью. В книге вы найдёте эффективные стратегии и инструменты, которые помогут вам расставлять приоритеты, справляться с прокрастинацией, находить баланс между работой и отдыхом, а также создавать систему, в которой ваше время работает на вас. Основанная на глубоких исследованиях и практических примерах, книга показывает, как обрести фокус, сохранять энергию и достигать долгосрочных целей, оставаясь «здесь и сейчас». Ваше время – это ваш главный ресурс. Научитесь управлять им, чтобы успевать всё важное и находить радость в каждом моменте!