Азбука оздоровительного массажа. Учебное пособие

Оглавление

Группа авторов. Азбука оздоровительного массажа. Учебное пособие

ВЕДЕНИЕ

ПРИЁМЫ МАССАЖа, ИХ ФИЗИОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСтИВИЕ И ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ

ОСНОВНЫЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. К МАССАЖУ

ОСНОВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ К МАССАЖУ

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ОБЛАСТИ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на спине и пояснице

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЕ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на шейно-воротниковой области

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ, И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на верхней конечности

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА НИЖНЕЙ КОНЕЧНОСТИ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на нижней конечности

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ОБЛАСТИ ЖИВОТА И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на области живота

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ОБЛАСТИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на грудной клетке

ПРИЁМЫ МАССАЖА НА ВОЛОСИСТОЙ ЧАСТИ ГОЛОВЫ И ОСОБЕННОСТИ ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ

Последовательность выполнения приёмов массажа на волосистой части головы

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

ЛИТЕРАТУРА