Оглавление
Группа авторов. Конец выгорания: как жить и работать с удовольствием. Джонатан Малесик. Кратко
Введение
Глава 1. Все выгорели, но никто не знает, что это значит
Глава 2. Выгорание. Первые 2000 лет
Глава 3. Спектр выгорания
Глава 4. Отношение к работе в эпоху выгорания
Глава 5. Святые труда и мученики работы. Проблема наших идеалов
Глава 6. Мы можем иметь все. Новое видение хорошей жизни
Глава 7. Как бенедиктинцы укрощают демонов работы
Глава 8. Разновидности опыта, противоположного выгоранию
Заключение. Ненужная работа в постпандемическом мире
Отрывок из книги
Бывший преподаватель колледжа, Джонатан Малесик, описывает собственный опыт выгорания, несмотря на престижную и стабильную работу. Выгорание рассматривается не как индивидуальная проблема, а как культурный феномен, обусловленный восприятием работы как источника достоинства и смысла жизни. Выгорание – расхождение между ожиданиями от работы и её реальностью. Этот феномен, усугубившийся за последние полвека, коренится в традиционном понимании работы. Книга исследует причины выгорания и предлагает пути к жизни, не сосредоточенной исключительно на работе. Пандемия COVID-19 рассматривается как событие, обнажившее ложность идеалов, связанных с работой, и предоставившее возможность переосмыслить её роль. Выгорание – это не только экономическая, но и духовная проблема, требующая коллективного решения. В книге анализируются история выгорания, психологические исследования, ухудшение условий труда и завышенные ожидания, связанные с работой. Вторая часть книги посвящена созданию новой культуры, где работа не является главным источником смысла жизни, и предлагает альтернативные модели организации труда. Книга не является пособием по самопомощи, не фокусируется исключительно на капитализме как причине выгорания и не рассматривает выгорание родителей.
Вдохновлённый профессорами, юноша мечтал о преподавательской деятельности, видя в ней полноценную жизнь, наполненную знаниями и искусством. Он прошёл обучение в аспирантуре и получил должность преподавателя теологии. Начальный энтузиазм со временем сменился разочарованием, вызванным безразличием студентов и кризисом в колледже. Несмотря на внешние достижения, молодой преподаватель не чувствовал удовлетворения и не получал признания за свой труд. Нарастающее напряжение привело к раздражительности, трудностям с подготовкой к занятиям и, в конечном итоге, к выгоранию.
.....
Во время ежегодной проверки преподавания Джонатан столкнулся с полной апатией студентов. Попытки вовлечь их в обсуждение, основанное на видеоклипе и тексте по этике, не увенчались успехом. Преподаватель испытал гнев и унижение, осознав крах своей мечты. Через неделю было принято решение об увольнении.
Распространённые советы по борьбе с выгоранием критикуются за то, что перекладывают ответственность на работника, игнорируя системные проблемы. Такие советы неэффективны и не учитывают культурные ценности, связанные с работой. Предлагается рассматривать выгорание как коллективную, а не индивидуальную проблему. В книге исследуются история и причины выгорания, а также предлагаются альтернативные модели организации труда. Социальные изменения возможны, как показывают примеры борьбы с детским трудом, легализации однополых браков и признания трансгендеров.
.....
