Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем

Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем
Автор книги: id книги: 3241965     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,23$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Как найти баланс между амбициями, временем и энергией? Книга «Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем» – ваш путеводитель к жизни, где успевается всё самое важное. Автор шаг за шагом раскрывает секреты того, как определить ключевые приоритеты, выстроить эффективную систему планирования, избежать ловушек избыточной срочности и справиться с отвлекающими факторами. Вы узнаете, как сформировать полезные привычки, грамотно управлять информационными потоками и восстанавливать свои ресурсы. Эта книга – не просто набор инструментов, а практическое руководство для тех, кто хочет управлять временем, а не быть его заложником. Обложка: Midjourney – Лицензия

Оглавление

Группа авторов. Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем

Введение

Понимание ценности времени в долгосрочной перспективе

Основы управления временем

Как определить свои ключевые приоритеты

Различие важного и срочного: избегание ловушек

Роль дисциплины в повышении продуктивности

Энергия и силы как основа долгосрочной продуктивности

Планирование для долгосрочной эффективности

Создание системы гибкого планирования

Использование годового и квартального анализа

Определение четких целей и их декомпозиция

Барьеры и ошибки в процессе планирования

Фокус и концентрация

Как удерживать внимание на ключевых задачах

Избавление от отвлекающих факторов в рабочем процессе

Оптимизация ежедневного фокуса для продуктивности

Привычки и их влияние на время

Формирование полезных привычек для управления временем

Исключение лишних действий и рутин

Работа с информацией

Управление потоком данных и информационной нагрузкой

Цифровая грамотность и контроль над технологиями

Механизмы эффективного приема и обработки данных

Управление отдыхом и восстановлением

Важность пауз и смены деятельности для продуктивности

Рекомендации по восстановлению энергии и ресурсов

Оценка и корректировка стратегии

Регулярный анализ проделанной работы и планов

Корректировка методов и инструментов управления временем

Заключение

Долгосрочная продуктивность как основа гармоничной жизни

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Долгосрочная продуктивность: Как выстроить стратегию управления временем
Подняться наверх