Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма

Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Автор книги: id книги: 3245698     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 249 руб.     (2,79$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Невероятно! Данная книга помогла уже тысячам людям эффективно и мощно двигаться по своей жизни, забыть о страхах перед ошибками! Вы будете Действовать мощно, планомерно и эффективно! Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать. Вот некоторые способы которые я предлагаю: Старый способ заключался в том, чтобы убедить людей «отпустить» свою потребность в совершенстве и надеяться, что у них все получится. Новый способ заключается в том, чтобы убедить людей предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят им без особых усилий пережить процесс «отпускания» перфекционизма. Со временем такое поведение становится привычным, и изменения сохраняются. Старый способ заключался в том, что перфекционистам предлагалось бороться с перфекционистским мышлением и противостоять ему. Новый способ заключается в том, чтобы использовать текущие желания перфекциониста, перенаправив его.

Оглавление

Группа авторов. Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма

Предисловие

Глава 1 Введение

Глава 2 Разум перфекциониста

Глава 3 Яд перфекционизма

Глава 4 Свобода несовершенства

Глава 5 Нереалистичные ожидания

Глава 6 Руминация

Глава 7 Необходимость одобрения

Глава 8 Озабоченность ошибками

Глава 9 Сомнения в действиях

Глава 10 Руководство по применению

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Подняться наверх