Сила позитивного мышления. Как менять мир вокруг себя

Оглавление

Группа авторов. Сила позитивного мышления. Как менять мир вокруг себя

Введение

Глава 1: Важность мышления в формировании реальности

Глава 2: Основы позитивной психологии

Глава 3: Преодоление ограничений в мышлении

Глава 4: Восстановление после неудач

Глава 5: Сила благодарности

Глава 6: Визуализация и создание желаемого будущего

Глава 7: Мышление роста vs. Мышление фиксированное

Глава 8: Эмоции как источник силы

Глава 9: Создание позитивных привычек

Глава 10: Преобразование негатива в позитив

Глава 11: Сила окружения

Глава 12: Секреты уверенности в себе

Глава 13: Практика медитации для позитивного мышления

Глава 14: Перспективы оптимизма

Глава 15: Позитивные аффирмации

Глава 16: Влияние физического здоровья на мышление

Глава 17: Энергия позитивного мышления в отношениях

Глава 18: Позитивное мышление на рабочем месте

Глава 19: Вдохновение и мотивация: как стать примером для других

Глава 20: Как сохранять позитивное мышление в трудные времена

Глава 21: Будущее позитивного мышления

Заключение

Отрывок из книги

Мышление – это то, что пронизывает всю нашу жизнь. Это не просто процесс, который происходит в голове. Мышление – это сама ткань, из которой соткана наша реальность. Когда мы осознаем силу наших мыслей, мы начинаем понимать, что то, как мы думаем, определяет, как мы видим мир, как мы воспринимаем события и людей, и, в конечном итоге, как мы создаем свою судьбу.

Мышление как созидатель реальности

.....

Наши мысли влияют на наши эмоции. Это важный аспект, который не стоит недооценивать. Когда мы думаем о чем-то позитивном, наше эмоциональное состояние становится более легким, радостным, открытым. Мы испытываем чувство удовлетворения и покоя. Напротив, когда мы думаем о негативных вещах, наши эмоции становятся мрачными и подавленными. Мы можем чувствовать тревогу, страх, агрессию или беспомощность.

Эмоции, в свою очередь, влияют на наше поведение. Если мы чувствуем тревогу или страх, мы склонны избегать трудных ситуаций. Если мы ощущаем уверенность и радость, мы открыты к новым возможностям и готовы двигаться вперед. Важно помнить, что наши эмоции – это не просто реакция на происходящее, но и отражение того, как мы воспринимаем это происходящее.

.....