Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Психология неврастении
Методы психотерапии при неврастении
Когнитивно-поведенческая терапия при неврастении
Гештальт-терапия при неврастении
Психоаналитическая терапия при неврастении
Телесно-ориентированная терапия при неврастении
Медитация и майндфулнесс при неврастении
Групповая терапия при неврастении
Заключение
Неврастения (или астеническое расстройство) – это состояние, которое характеризуется хронической усталостью, раздражительностью, снижением работоспособности, депрессией, нарушением сна и общей психоэмоциональной уязвимостью. Она развивается на фоне длительного стресса, перенапряжения, внутреннего конфликта или других психоэмоциональных перегрузок. Одной из важных задач в лечении неврастении является психотерапевтическая помощь, которая позволяет человеку осознать и изменить привычные паттерны поведения, справиться с эмоциональной и психической нагрузкой.
Методы психотерапии, направленные на лечение неврастении, варьируются от когнитивно-поведенческих подходов до методов, ориентированных на развитие осознания своих эмоций и переживаний.
.....
– Прочитать первое предложение письма.
– Ответить на одно простое вопрос.
.....