Психотерапия страха старения

Оглавление

Группа авторов. Психотерапия страха старения

Страх старения: психологический аспект и пути преодоления

Методы психотерапии

Когнитивно-поведенческая терапия

Терапия принятия и ответственности

Психоаналитическая терапия

Гештальт-терапия

Схема-терапия

Экзистенциальная психотерапия

Системная семейная терапия

Заключение

Отрывок из книги

Страх старения – это психологическое явление, при котором человек испытывает тревогу, беспокойство и даже панические атаки, связанные с процессом старения. Для некоторых людей старость ассоциируется с потерей жизненных сил, ухудшением здоровья, утратой привлекательности и социальной изоляцией. Этот страх может развиваться на разных уровнях: физическом, социальном, экзистенциальном и даже духовном.

1. Причины страха старения

.....

– «Что беспокоит вас в последнее время по поводу старения?»

– «Я часто чувствую тревогу по поводу того, что постарею и потеряю свою независимость. Боюсь, что старость приведет к болезни, потере друзей и одиночеству.»

.....