Психотерапевтический практикум 1000 упражнений

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Психотерапевтический практикум 1000 упражнений
Введение
Классические и научно обоснованные методы
Глубинно-ориентированные методы
Гуманистические и экзистенциальные методы
Телесно-ориентированные методы
Системные и семейные подходы
Гипнотерапия и изменённые состояния сознания
Травматерапия и работа с ПТСР
Терапия зависимостей
Игровая и арт-терапия
Дополнительные методы
Заключение
Отрывок из книги
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
1. История Когнитивно-Поведенческой Терапии (КПТ)
.....
Цель: Научить клиента оценивать последствия своих решений и действий.
Упражнение: Когда клиент переживает из-за принятого решения, попросите его рассмотреть возможные последствия: что будет, если он примет решение, и что будет, если он его отложит или изменит? Это помогает снизить тревогу и повысить уверенность в принятых решениях.
.....