Психотерапия при акне

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Психотерапия при акне
Психология при акне: как кожные заболевания влияют на психоэмоциональное состояние
Методы психотерапии при акне
Когнитивно-поведенческая терапия
Терапия принятия и ответственности
Психоаналитическая терапия
Гештальт-терапия
Схема-терапия
Экзистенциальная психотерапия
Системная семейная терапия
Заключение
Отрывок из книги
Психотерапия может быть эффективным способом преодоления эмоциональных трудностей, связанных с акне. Она помогает пациентам изменить отношение к своей внешности, справляться с негативными эмоциями и улучшать общее качество жизни. Рассмотрим основные методы психотерапии, которые применяются для помощи людям с этим кожным заболеванием.
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
.....
– Цель: Помочь пациенту развивать позитивное отношение к себе и своей коже.
– Каждую неделю выделяйте время для ухода за собой. Это может быть как уход за кожей, так и принятие других практик заботы о себе, например, массаж, йога, прогулки на свежем воздухе.
.....