Миражи ремиссии

Миражи ремиссии
Автор книги: id книги: 3247175     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,3$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Автор сама является депрессивным человеком со стажем и всю жизнь борется с депрессией. На данный момент наблюдается у специалиста и принимает антидепрессанты. Но ни в коем случае не считает свою книгу панацеей, а всего лишь рассказывает о своем опыте переживания. В любом случае при возникновении каких-либо подозрений по поводу схожести состояния, необходимо обратиться к психотерапевту для постановки точного диагноза. Ни в коем случае не заниматься самолечением. Книга будет интересна тем, кому интересны переживания людей, страдающих этим недугом и желающих узнать, как живут те, кто подвержен депрессии. А также она будет интересна тем, кто столкнулся с таким человеком и не знает в чем причина и что с этим делать.

Оглавление

Группа авторов. Миражи ремиссии

Введение

Опять этот депрессивный эпизод!

Что такое ремиссия при депрессии

Программирую выход в ремиссию

Формировать новые навыки для выхода в ремиссию

Как понять, мираж это или ремиссия?

Ремиссия. Что же делать дальше?

Ремиссия – это прежде всего изменение мышления

Лечение любовью

Что может поддержать в депрессии?

Поддержка от профессионалов

Движение в ремиссию

Шаги – путь к ремиссии через пустыню депрессии

Тренировка тела – тренировка мозга

Движение – это жизнь!

Тренировка развивает мозг

Как «накачать» серотонин и дофамин?

Цель на выход в ремиссию. Принять решение дойти

Заключение

Приложение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Миражи ремиссии
Подняться наверх