Описание книги
В повседневной суете легко потерять связь с собой, действовать автоматически, опираясь на привычные сценарии. "Что я делаю, когда я делаю это или как на самом деле развиваются способности" – книга о том, как осознанно воспринимать реальность, развивать интуицию и доверять внутреннему знанию.
Автор предлагает практические упражнения, примеры из жизни и вопросы для рефлексии, которые помогают распознавать сигналы пространства, отличать интуитивные решения от импульсивных и находить баланс между логикой и чувствованием.
Это не теория, а работающий инструмент для тех, кто хочет глубже понять себя и свой способ взаимодействия с миром.