Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1. Почему цели важны и как они меняют жизнь
Глава 2. Разница между мечтой и целью
Глава 3. Основные ошибки при постановке целей
Глава 4. SMART-цели: как формулировать правильно
Глава 5. Долгосрочные и краткосрочные цели: баланс и приоритеты
Глава 6. Определение истинных желаний: чего вы на самом деле хотите
Глава 7. Визуализация целей: как это работает
Глава 8. Как найти свою большую цель (миссию)
Глава 9. Разработка стратегии достижения
Глава 10. Декомпозиция целей: маленькие шаги к большим результатам
Глава 11. Тайм-менеджмент и цели: как грамотно распределять время
Глава 12. Гибкость в планах: когда стоит менять маршрут
Глава 13. Внутренняя и внешняя мотивация
Глава 14. Как избежать выгорания и сохранить энергию
Глава 15. Развитие привычек для достижения целей
Глава 16. Самодисциплина: как тренировать волю
Глава 17. Как бороться с прокрастинацией
Глава 18. Как справляться с неудачами
Глава 19. Работа со страхами и сомнениями
Глава 20. Окружение и влияние на достижение целей
Глава 21. Что делать, если мотивация пропала
Глава 22. Ведение дневника успеха
Глава 23. Использование чек-листов и трекеров прогресса
Глава 24. Ментальные техники для фокусировки
Глава 25. Аффирмации и самопрограммирование
Глава 27. Коррекция стратегии в процессе
Глава 29. Почему важно праздновать успехи
Глава 30. Как не останавливаться на достигнутом
Глава 31. Расширение горизонтов: выход за пределы привычного
Глава 32. Как ставить новые цели после достижения старых
Глава 33. Личностный рост через постановку целей
Глава 34. Как сделать целеполагание образом жизни
Глава 35. Последний шаг: начните прямо сейчас