Смелость меняться. Как сделать первый шаг к новой жизни

Смелость меняться. Как сделать первый шаг к новой жизни
Автор книги: id книги: 3250182     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 176 руб.     (2,03$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Смелость меняться. Как сделать первый шаг к новой жизни – это вдохновляющая и практическая книга, которая помогает преодолеть страх перед переменами и научиться смело идти навстречу новому. Автор подробно объясняет, как выявить скрытые барьеры, мешающие двигаться вперед, и предлагает простые, но мощные методы для создания изменений в жизни. Через реальные примеры и пошаговые стратегии читатель научится делать первые шаги на пути к саморазвитию, открывая для себя новые возможности и горизонты. Эта книга станет верным спутником для каждого, кто готов преобразить свою жизнь и найти силы для значимых изменений.

Оглавление

Группа авторов. Смелость меняться. Как сделать первый шаг к новой жизни

Введение

Глава 1: Преодоление страха перемен

Глава 2: Почему мы сопротивляемся изменениям

Глава 3: Психологические барьеры на пути к переменам

Глава 4: Как изменить свое мышление

Глава 5: Определение целей

Глава 6: Разрушение мифов о переменах

Глава 7: Первый шаг – ключ к началу изменений

Глава 8: Развитие уверенности в себе

Глава 9: Важность позитивного окружения

Глава 10: Преодоление неудач

Глава 11: Мотивация: как её поддерживать

Глава 12: Гибкость и адаптация к изменениям

Глава 13: Важность саморазвития на пути перемен

Глава 14: Строительство новых привычек

Глава 15: Преодоление прокрастинации

Глава 16: Как справляться с сомнениями и внутренними противоречиями

Глава 17: Перестать бояться ошибок

Глава 18: Преобразование страха в силу

Глава 19: Роль благодарности в процессе изменений

Глава 20: Принятие ответственности за свою жизнь

Глава 21: Как вдохновить других на перемены

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Смелость меняться. Как сделать первый шаг к новой жизни
Подняться наверх