Описание книги
Почему одни люди добиваются выдающихся результатов, а другие остаются на месте? Секрет кроется не в таланте или удаче, а в маленьких привычках, которые постепенно приводят к большим достижениям.
В этой книге вы узнаете:
Как формируются привычки и почему они влияют на нашу жизнь.
Как применять метод малых шагов, чтобы без стресса двигаться к цели.
Какие привычки объединяют самых успешных людей мира – от Илона Маска до Опры Уинфри.
Как создать поддерживающую среду, чтобы не сойти с пути.
Практические упражнения и техники, которые помогут внедрить полезные привычки уже сегодня.
Эта книга – ваш пошаговый план устойчивого успеха. Начните с малого, и вскоре увидите, как небольшие изменения приведут к большим победам.