Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни

Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни
Автор книги: id книги: 3315103     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 400 руб.     (4,86$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006556676 Возрастное ограничение: 18+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

В книге «Деформация восприятия себя» фотограф Светлана Шу, анализируя социальные стереотипы, стандарты красоты и психологические аспекты, исследует, как люди воспринимают себя на фотографиях. Автор предлагает осознать источники комплексов и найти пути к самопринятию.Издание будет полезно тем, кто хочет полюбить себя и понять влияние внутренних установок на восприятие внешности.

Оглавление

Группа авторов. Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни

Вступление, или c чего все началось

Внешние причины

Причина №1. Искаженные отражения

Причина №2. Освещение

Причина №3. Фокусное расстояние

Причина №4. Искажение камеры

Причина №4. Ракурс

Причина №5. Фотошоп и последствия

Внутренние причины

Причина №6. Убеждения

Причина №7. Связь с телом

Причина №8. Отрицание генетических особенностей

Причина №9. Особенности восприятия

Причина №10. Самоискажение

Методы

Инвестиции в себя

Физическая активность. Где найти мотивацию?

Усилия

Питание

Танцы

Фотосессии

Гардероб

Мысли

Подводим итоги

Бонус: Как подготовиться к фотосессии

Рекомендую к прочтению

Список используемой информации

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Деформация восприятия себя. Как полюбить себя на фотографиях и в жизни
Подняться наверх