Описание книги
Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам.
Действие – ключ.
В этой книге автор – объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию.
Вы узнаете:
как выявить внешние раздражители – от новостных лент до вредных привычек – и минимизировать их влияние.
почему настоящая пауза для восстановления энергии важнее спешки.
как сужение временного горизонта помогает преодолеть тревогу и сложные задачи.
как найти дело, которое по-настоящему созвучно вашей природе и приносит радость.
Следуя принципам минимального сопротивления, стратегического фокуса и подлинного действия, вы обретёте ментальную стойкость, накопите энергию и ощутите перемены как внутри себя, так и во внешних результатах.
Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.