Психотерапия страха насекомых

Психотерапия страха насекомых
Автор книги: id книги: 3331425     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (5,08$) Читать книгу Купить и скачать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 16+ Отрывок из книги

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Страх насекомых – это одно из самых распространенных фобий, которое затрудняет нормальную жизнь и порой сильно влияет на психоэмоциональное состояние человека. В психологии этот страх называется энтомофобией. Он может проявляться по-разному – от легкой тревожности при виде насекомого до панической атаки, в результате которой человек может избегать определенных мест, занятий или даже социальных ситуаций. В этой книге мы разберемся, что представляет собой страх насекомых, какие его причины и проявления, а также методы его преодоления.

Отрывок из книги

Страх насекомых – это одна из самых распространенных фобий, которая может существенно ограничивать жизнь человека. К счастью, существует несколько эффективных методов психотерапевтического вмешательства, которые могут помочь людям справиться с этим страхом.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

.....

На каждой сессии можно усиливать воображаемые ситуации и увеличивать уровень "реалистичности" ситуации.

5. Метод "Паника, но под контролем"

.....

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Психотерапия страха насекомых
Подняться наверх