Психотерапия деперсонализации

Отрывок из книги

Деперсонализация – это психоэмоциональное расстройство, при котором человек испытывает чувство отчуждения от себя и своего тела. Она может быть вызвана различными факторами, включая травматические переживания, стресс, тревожные расстройства или депрессию. Лечение деперсонализации часто требует психотерапевтического подхода, направленного на восстановление связи пациента с его личностью и реальностью. Существуют различные методы психотерапии, которые могут помочь пациентам справиться с деперсонализацией и ее симптомами.

1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

.....

«Что в этом моменте дает мне ощущение связи с реальностью?»

Пациент анализирует свои ощущения и отмечает, что из его опыта противоречит мысли о том, что он не существует.

.....