Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)

Оглавление

Группа авторов. Терапия через слово (сборник терапевтических рассказов)

Сломанные крылья

Точки опоры

Переплетение судеб

Мост через реку

Отпускающее время

Невидимая тяжесть

Лабиринт одиночества

Забытое счастье

Скованные тревогой

Отражение пустоты

Эхо забытых ран

Тень прошлого

Лицо в зеркале

Иллюзия контроля

Зависимость от перфекционизма

Тишина после бури

В поисках себя

Голос внутри

Сломанная связь

Жертва паузы

Путеводная нить

Тень в зеркале

Страх успеха

Цена одиночества

Слепая гонка

Невидимый груз

Отрывок из книги

Дарина всегда ощущала пустоту, как холодный, необъятный океан, в котором можно утонуть, но никогда не достигнуть берега. Её жизнь была как пёстрая картина, нарисованная не ею, а теми, кто был рядом. Подружки на работе, родители, коллеги, случайные прохожие – все они оставляли на её холсте свои пятна, и она подстраивалась под их ожидания. В этом мире, полном чужих голосов, Дарина забывала свой собственный. И так продолжалось уже много лет.

Она шла по жизни с иллюзией, что чем больше людей её одобрят, тем меньше она будет ощущать одиночество. Но эта иллюзия лишь закутывала её душу в туман. С каждым новым «ты такая классная!» или «ты что-то изменила в себе?» – она теряла свою цель и облик. Ведь сколько бы внешних комплиментов она не получала, внутри оставалась та же неуловимая пустота, как обрывки исчезнувших облаков в конце дождя.

.....

В её жизни стала появляться тишина. Не пустая, не тягостная, а наполненная тем, чего она никогда не слышала – её собственным внутренним голосом. Он был тихим, как шепот воды, но тем не менее он был. Он не кричал, не требовал от неё ничего. Он просто был рядом, как друг, который не заставляет идти по жизни так, как нужно ему.

Но именно с этим голосом возникли новые сложности. Он не был похож на привычный рёв внешнего мира, который всегда требовал быть не такой, какой она являлась.

.....