Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели не до конца

Оглавление

Группа авторов. Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели не до конца

Вступление

История 1. Энергия закончилась

Откровенный разговор 1. Почему выгорание и стресс это не одно и то же

История 2. На службе. Топ-менеджер

Откровенный разговор 2. Выход из выгорания. Информация для психологов, но можно подслушивать

История 3. Семейный бизнес

Откровенный разговор 3. Деловое и личное

История 4. Одиночество героя

Откровенный разговор 4.Что такое чувства, их роль в бизнесе и в выгорании. Что делать с энтузиазмом

История 5. Мне надо масштабироваться

Откровенный разговор 5.Причины создания бизнеса и их влияние на масштаб

История 6. Чемпионский продукт

Откровенный разговор 6. Как помогать себе при неудачах

История 7. Мой выгорающий друг

Откровенный разговор 7. Отвечает ли компания за выгорание сотрудников?

Заключение

Отрывок из книги

Эта книга посвящена тем, кто берется за большие задачи, не верит слову «невозможно» и снова встает после того, как упал. Я хочу поговорить с вами о том, что происходит, когда мы слишком долго не достигаем своих вершин, – о выгорании. В наш нарциссический век, когда все должны быть красавчиками и успешными, свалиться с вершины, на которую ты карабкаешься, гораздо проще, чем в мире, где для успеха достаточно просто не умереть от голода. Карабкаясь на эти вершины, мы часто забываем не только об истинных целях и причинах, ради которых мы начали свой путь наверх, но и совсем теряем себя и контакт с живым собой. С таким, какой мы есть от природы, а не таким, каким нас хотела видеть мама или каким не стыдно выставить себя в модной социальной сети.

Эта книга о выгорании и выходе из него насовсем. Бегство из проекта или бизнеса, в котором мы выгорели, и восстановление после бегства – уже успех. Но это не выход из выгорания, это только передышка до следующего такого же проекта. Выйти из выгорания насовсем можно, только перестроив свои внутренние приоритеты в пользу себя самого и интересов этого прекрасного человека. Заметьте, не в пользу своего комфорта – в пользу своих интересов. Иногда комфорт является разрушителем наших интересов, и очень важно не путать хорошие отношения с собой с потаканием собственным слабостям. Но правдиво и обратное: важно не путать бесконечное давление на себя с заботой о себе и своих интересах.

.....

– Пожалуй, я вернусь на старую работу. Денег тут не платят, а пахать придется, судя по всему, ого-го.

– А как же директ? – спросила Катерина. – Ты же хотела стать директологом.

.....