Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно
Предисловие
Часть первая. Уходить или остаться?
Что не так с вашими отношениями?
Три принципа здоровых отношений
Уважение и принятие
Интимная составляющая отношений
Планы на будущее, которые сбываются
План действий
Уходить или убегать?
Завершение отношений
Незавершенные отношения
Часть вторая. Пережить расставание
Расставание – это болезнь!
С чего же начать расставание?
Что болит при расставании?
6 стадий расставания
Стадия первая. Отрицание
Стадия вторая. Отвлечение
Как можно помочь себе на стадии Отвлечения?
Стадия третья. Гнев
Рекомендации. Как можно помочь себе на стадии Гнева?
Откаты
Как мы мешаем нашему выздоровлению
Стадия четвертая. Торг
Рекомендации. Как можно помочь себе на стадии Торга?
Стадия пятая. Печаль
Рекомендации. Как можно помочь себе на этой стадии?
Стадия шестая. Принятие
Как понять, что переживание расставания окончено?
45 советов, как пережить расставание
Часть третья. Снова обрести счастье!
Работа над ошибками прошлых отношений
Принятие ответственности
Как мы выбираем себе партнера?
Группа риска потенциально опасных для отношений партнеров
Женатые и замужние
Люди, ищущие заместительные отношения
Тревожный и избегающий тип привязанности
Тревожный тип привязанности
Избегающий тип привязанности
«Взрослые дети»
Эгоцентрики
Люди с расстройствами личности
Как построить здоровые отношения
Неумение решать конфликты
Дефицит общения
Отсутствие уважения
Отсутствие внимания
Отсутствие поддержки
Конкуренция
Безответственность
Долженствования
Чрезмерная ревность
Излишний контроль
Бывшие
Чужое мнение
Измены
Послесловие