Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно

Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно
Автор книги: id книги: 3348365     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 399 руб.     (5,05$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-172052-0 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Что делать, если в ваших отношениях уже перегорели все лампочки, а на горизонте маячит расставание? Стоит ли «попробовать еще раз» и спасти все, что вас связывает с любимым человеком? И как правильно это сделать? Действенные рекомендации эксперта по сложным отношениям помогут определить, в каких отношениях вы находитесь, проработать их и (да-да!) воспламенить былые чувства! А если шансов быть вместе больше нет и расставание неизбежно, то вы узнаете, как пережить сложный период и восстановить психологическое здоровье после разрыва. Практики и упражнения научат, как провести диагностику отношений и реанимировать их. А если «лечение» зашло в тупик, то как комфортно, без душевных травм и страданий пройти через расставание и больше никогда не попадать в ловушку токсичных, нездоровых страстей. Вы сможете построить гармоничную связь, наполненную теплыми искренними чувствами. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Оглавление

Группа авторов. Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно

Предисловие

Часть первая. Уходить или остаться?

Что не так с вашими отношениями?

Три принципа здоровых отношений

Уважение и принятие

Интимная составляющая отношений

Планы на будущее, которые сбываются

План действий

Уходить или убегать?

Завершение отношений

Незавершенные отношения

Часть вторая. Пережить расставание

Расставание – это болезнь!

С чего же начать расставание?

Что болит при расставании?

6 стадий расставания

Стадия первая. Отрицание

Стадия вторая. Отвлечение

Как можно помочь себе на стадии Отвлечения?

Стадия третья. Гнев

Рекомендации. Как можно помочь себе на стадии Гнева?

Откаты

Как мы мешаем нашему выздоровлению

Стадия четвертая. Торг

Рекомендации. Как можно помочь себе на стадии Торга?

Стадия пятая. Печаль

Рекомендации. Как можно помочь себе на этой стадии?

Стадия шестая. Принятие

Как понять, что переживание расставания окончено?

45 советов, как пережить расставание

Часть третья. Снова обрести счастье!

Работа над ошибками прошлых отношений

Принятие ответственности

Как мы выбираем себе партнера?

Группа риска потенциально опасных для отношений партнеров

Женатые и замужние

Люди, ищущие заместительные отношения

Тревожный и избегающий тип привязанности

Тревожный тип привязанности

Избегающий тип привязанности

«Взрослые дети»

Эгоцентрики

Люди с расстройствами личности

Как построить здоровые отношения

Неумение решать конфликты

Дефицит общения

Отсутствие уважения

Отсутствие внимания

Отсутствие поддержки

Конкуренция

Безответственность

Долженствования

Чрезмерная ревность

Излишний контроль

Бывшие

Чужое мнение

Измены

Послесловие

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Твой шанс на счастье. Как избежать расставания и пережить его, если быть вместе уже невозможно
Подняться наверх