Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины
Автор книги: id книги: 3352419     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 349 руб.     (4,45$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Издательство АСТ Дата публикации, год издания: 2023 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-17-173103-8 Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – ваш личный помощник в борьбе с болью в шее, плечах, спине, ногах и коленях. Простые объяснения причин и эффективные техники массажа помогут вам почувствовать себя лучше. Что вы найдете внутри: • Причины и профилактика боли: узнайте, как предотвратить ее появление. • Акупрессура: мгновенное облегчение дискомфорта в любой ситуации. • Массаж гуаша и вакуумный массаж: эффективные техники для домашнего использования. • Здоровое питание: продукты, которые помогут вам справиться с болью. • Самомассаж и помощь близким: делитесь здоровьем с теми, кто рядом. Начните свой путь к здоровью и долголетию прямо сейчас!

Оглавление

Группа авторов. Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины

Предисловие

Глава первая. Выявление причин боли

1. Что такое хроническая боль?

2. Телесная (соматическая) боль

3. Оценка правильности позы

4. Основные причины хронической боли

5. Проверка состояния позвоночника

6. Уход за позвоночником

7. Лечение боли в традиционной китайской медицине

Глава вторая. Лечение боли в шее

1. Причины боли в шее

2. Акупунктурные точки, часто используемые для облегчения боли в шее

3. Методы массажа при боли в шее

4. Другие методы облегчения боли в шее

Глава третья. Лечение боли в плечах

1. Понимание природы боли в плечах

2. Основные акупунктурные точки, используемые для облегчения боли в плече

3. Методы массажа при боли в плече

4. Другие методы облегчения боли в плече

Глава четвертая. Лечение боли в пояснице

1. Сущность и причины боли в пояснице

2. Акупунктурные точки, используемые для облегчения боли в пояснице

3. Методы массажа при боли в пояснице

4. Другие методы лечения боли в пояснице

Глава пятая. Лечение боли в ногах

1. Сущность боли в ногах

2. Акупунктурные точки, облегчающие боль в ногах

3. Методы массажа для ног

4. Другие методы лечения боли в ногах

Диетотерапия

Приложение. Местоположение акупунктурных точек

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Избавление от боли. Целительные методы восточной медицины
Подняться наверх