Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова

Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова
Автор книги: id книги: 3352440     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 349 руб.     (4,45$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

"Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова" – это практическое руководство, раскрывающее секреты формирования и поддержания полезных привычек, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Эта книга предназначена для всех, кто мечтает о позитивных переменах, но не знает с чего начать. Вы узнаете, как ставить четкие цели, планировать действия, преодолевать неудачи и поддерживать мотивацию. Пошаговые стратегии и вдохновляющие примеры помогут вам создать поддерживающую среду и научиться делиться своим опытом с другими. Не упустите возможность изменить свою реальность! Погрузитесь в мир привычек, которые ведут к счастью, успеху и гармонии.

Оглавление

Группа авторов. Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова

Введение

Глава 1: Понимание привычек

Глава 2: Постановка целей

Глава 3: Подбор полезных привычек

Глава 4: Упражнения для формирования привычек

Глава 5: Создание поддерживающей среды

Глава 6: Справляемся с неудачами и препятствиями

Глава 7: Поддержание привычек на долгосрочной основе

Глава 8: Итоги и план действий для будущего

Глава 9: Интеграция привычек в повседневную жизнь

Глава 10: Вдохновение других и передача опыта

Глава 11: Поддержание долгосрочной мотивации

Глава 12: Заключение и финальные рекомендации

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Трансформация через Привычки: Создай свою Жизнь Снова
Подняться наверх