На развилке: Как не бояться сделать выбор

На развилке: Как не бояться сделать выбор
Автор книги: id книги: 3352880     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,53$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 12+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«На развилке: Как не бояться сделать выбор» – это путеводитель для тех, кто стоит перед важными решениями и боится ошибиться. В книге раскрываются глубинные причины страха перед переменами, внутренние конфликты и психологические ловушки, которые мешают действовать. Вы узнаете, как отличить свой выбор от навязанного, справиться с сомнениями и откладыванием, а также как определить настоящие приоритеты в жизни. Автор предлагает практические методы осознанности, работы со страхами и развития эмоционального интеллекта, чтобы обрести уверенность и снять тревогу. Эта книга вдохновит вас принимать решения, опираясь на себя, ценить маленькие шаги и видеть в рисках возможности для роста. Каждая страница – приглашение к внутреннему диалогу и смелости идти своей дорогой, строя жизнь шаг за шагом. Станьте хозяином своих выборов и перестаньте бояться будущего! Обложка: Midjourney – Лицензия

Оглавление

Группа авторов. На развилке: Как не бояться сделать выбор

Что мешает принять решение быстро и спокойно

Корни страха перед неизвестностью и переменами

Как отличить навязанный выбор от собственного

Психология откладывания и искусство маленьких шагов

Роль сомнений и их влияние на наше поведение

Причины внутреннего конфликта при выборе

Ошибки мышления и ловушки привычных представлений

Разделение важного и второстепенного при выборе

Как сформулировать и проверить свои приоритеты

Власть социальных ожиданий над нашими решениями

Феномен идеального выбора и его разрушение

Практика осознанности для уменьшения тревоги

Работа с собственными страхами будущих последствий

Эмоциональный интеллект и принятие решений

Значение поддержки окружения в трудные моменты

Опасность перекладывания ответственности на других

Принятие несовершенства и права на ошибку

Значимость маленьких ежедневных выборов

Ценность риска и возможностей личного роста

Влияние настроения на способность выбирать

Развитие уверенности через анализ прошлых решений

Методы визуализации различных вариантов будущего

Как слушать себя и понимать свои настоящие желания

Преодоление страха упущенных возможностей

Создание привычки принимать осознанные решения

Заключение. Твоя дорога строится каждым шагом

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу На развилке: Как не бояться сделать выбор
Подняться наверх