Описание книги
Это не инструкция. Не курс. И не руководство, как «стать лучше».Это мягкое, честное и глубокое возвращение к себе.Книга – для тех, кто чувствует: внутри есть что-то большее, чем логика и контроль.Что-то тихое, но удивительно точное. Это – интуиция.В этом чек-листе – пять простых, но мощных практик, созданных не для ума, а для души.Они не требуют усилий, дисциплины или «правильного» выполнения.Это приглашения. Пространства, в которых ты можешь услышать себя.Не ту внешнюю версию, что торопится, боится, сравнивает.А ту, которая помнит. Знает. Чувствует.Внутренний Проводник. Пустота дзэн. Свет над головой. Зеркальное дыхание. Оракул тишины.Каждая из этих практик – шаг домой. К себе. К ясности.К своей природной чувствительности и внутренней мудрости, которую ты не терял – просто на время забыл.Эта книга не изменит тебя.Она поможет тебе вспомнить, кто ты есть на самом деле.