Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца

Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца
Автор книги: id книги: 3358891     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 159 руб.     (2,01$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца» – это глубокое руководство для всех, кто стремится доводить начатое до результата, сохраняя внутреннюю силу и веру в себя на всём пути. Книга раскрывает природу мотивации, учит работать со страхами, сомнениями и усталостью, объясняет, как строить устойчивую дисциплину, развивать эмоциональный интеллект и формировать долгосрочные стратегии. Через практические методы, вдохновляющие идеи и глубокие размышления автор показывает, что настоящая энергия достижения рождается из осознанности, верности своим ценностям и способности видеть цель шире, чем собственные амбиции. Это книга о том, как не просто достигать, а жить с полной отдачей и внутренней свободой.

Оглавление

Группа авторов. Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца

Введение

Глава 1. Природа внутренней мотивации

Глава 2. Почему мы бросаем на полпути

Глава 3. Цель как фундамент: как формулировать вдохновляющие задачи

Глава 4. Мотивация и дисциплина: союз, который работает

Глава 5. Психология привычек и их роль в достижении

Глава 6. Микроцели и тактика маленьких шагов

Глава 7. Энергия тела: биохимия мотивации

Глава 8. Самоценность и уважение к себе как источник энергии

Глава 9. Потоковое состояние: работа с удовольствием

Глава 10. Вдохновение извне: где черпать энергию каждый день

Глава 11. Отвлекающие факторы: как защищать фокус

Глава 12. Эмоциональный интеллект и управление состояниями

Глава 13. Мотивация в команде и окружении

Глава 14. Восстановление и выгорание: как не сгореть на пути

Глава 15. Самонаблюдение и честность с собой

Глава 16. Роль вдохновляющих историй и примеров

Глава 17. Визуализация успеха: сила образов будущего

Глава 18. Ошибки и неудачи как часть прогресса

Глава 19. Сила принятия решений и момент «сейчас»

Глава 20. Долгосрочное мышление и стратегия в перспективе

Глава 21. Выход за пределы себя: миссия и предназначение

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца
Подняться наверх