Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Энергия достижения. Как сохранять мотивацию до конца
Введение
Глава 1. Природа внутренней мотивации
Глава 2. Почему мы бросаем на полпути
Глава 3. Цель как фундамент: как формулировать вдохновляющие задачи
Глава 4. Мотивация и дисциплина: союз, который работает
Глава 5. Психология привычек и их роль в достижении
Глава 6. Микроцели и тактика маленьких шагов
Глава 7. Энергия тела: биохимия мотивации
Глава 8. Самоценность и уважение к себе как источник энергии
Глава 9. Потоковое состояние: работа с удовольствием
Глава 10. Вдохновение извне: где черпать энергию каждый день
Глава 11. Отвлекающие факторы: как защищать фокус
Глава 12. Эмоциональный интеллект и управление состояниями
Глава 13. Мотивация в команде и окружении
Глава 14. Восстановление и выгорание: как не сгореть на пути
Глава 15. Самонаблюдение и честность с собой
Глава 16. Роль вдохновляющих историй и примеров
Глава 17. Визуализация успеха: сила образов будущего
Глава 18. Ошибки и неудачи как часть прогресса
Глава 19. Сила принятия решений и момент «сейчас»
Глава 20. Долгосрочное мышление и стратегия в перспективе
Глава 21. Выход за пределы себя: миссия и предназначение
Заключение