Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Сила прикосновений. Путешествие к тактильной осознанности
Путешествие начинается
Мир без прикосновений
Мир за экраном: поверхностность как норма
Стремительный ритм жизни: Дефицит прикосновений в ускоренном мире
Изменённые социальные нормы
Неочевидные потери
В поисках утраченной связи
Биология прикосновения
Наука о прикосновениях
Кожа – орган осязания: Врата в мир ощущений
Путь сигнала: От кожи к мозгу
Гормоны прикосновения: Химия близости
Взаимосвязь прикосновений и других чувств: Симфония восприятия
Тепло, которое нас связывает: что мы постигли о биологии контакта
Разные типы прикосновений и их влияние
Нежные прикосновения: Язык любви и заботы
Функциональные прикосновения
Агрессивные прикосновения: нарушения границ
Терапевтические прикосновения
Прикосновения и развитие
Младенчество и раннее детство
Детство
Подростковый возраст
Взрослый возраст
Пожилой возраст
Прикосновения и здоровье
Иммунная система
Сердечно-сосудистая система
Нервная система
Депрессия
Хроническая боль
Психосоматика
Прикосновения в разных культурах
Европа
Азия
Африка
Америка
Австралия
Прикосновения и отношения
Прикосновения и романтические отношения
Прикосновения и семейные отношения
Прикосновения и дружеские отношения
Прикосновения в профессиональных отношениях
Прикосновения к животным и их влияние на человека
Биология прикосновения к животным
Разные виды животных и тактильность
Выбор питомца
Зоотерапия
Практики осознанных прикосновений
Распознаем тактильный голод
Преодолеваем тактильный голод
Подготовка к практике осознанных прикосновений
Упражнения на развитие тактильной осознанности
Медитации и визуализации
Создаём тактильный мир
Совместные тактильные практики
Обнимательная музыка
Твои мысли, выводы, чувства
Пространство для полной свободы мыслей