Описание книги
"Сила растяжения: Искусство тренажёра Правило" – это не просто руководство по работе с телом.Это погружение в древнюю мудрость славянских оздоровительных практик и современные открытия в области здоровья, энергии и внутреннего баланса.На протяжении веков человек стремился найти ключ к долголетию, силе и внутренней свободе.Древние славяне интуитивно понимали: путь к гармонии начинается с умения выпрямить тело и наладить его энергетический поток.Обряды растяжения, практики укрепления духа через натяжение мышц и связок были частью повседневной жизни.Сегодня тренажёр «Правило» даёт нам возможность заново открыть эту древнюю силу в современном формате.Работа на «Правиле» включает одновременную растяжку всего тела в четырёх направлениях, активируя глубинные процессы восстановления и омоложения.Эта практика воздействует не только на мышцы и суставы, но и на энергетические центры, психику и общую жизненную силу человека.