Описание книги
Эта книга – мой путь от отчаяния к ясности, от постоянного напряжения к душевному равновесию. Я почувствовал, что жизнь уходит сквозь пальцы – постоянные тревоги, страхи и ожидания давили на плечи. Я не просто нашел метод, я его создал, вытащив из темноты душевных переживаний. Эта книга – не о том, как сохранить "правильность", а о том, как научиться быть собой. Если вы утомились от нужды соответствовать, от бесконечных сомнений и страха ошибиться, то этот метод будет вашим спасением. Я расскажу вам, как подружиться с внутренним “я”, как восстановить здоровье и наладить отношения с собой и окружающими. Вместе мы сможем преодолеть любые трудности и обрести жизнь, полную гармонии и силы. Приготовьтесь к настоящему перевороту в своем сознании – вы готовы стать тем, кем всегда хотели быть?