Описание книги
Карнивор диета основанная исключительно на продуктах животного происхождения. Автор подробно объясняет биологические основы и эволюционные предпосылки диеты, состоящей преимущественно из мяса, рыбы и яиц, и опровергает распространённые мифы о вреде животных жиров и необходимости растительной пищи.
Читатель найдёт научные обоснования пользы карнивор диеты для похудения, нормализации обмена веществ, борьбы с аутоиммунными заболеваниями и улучшения общего самочувствия. Также реальные истории людей, достигших впечатляющих результатов в здоровье и спорте.
«Карнивор диета» станет незаменимым руководством для тех, кто хочет разобраться в основах питания на животной пище, понять механизмы работы организма без растительных продуктов и принять взвешенное решение о своём здоровье и образе жизни.
«Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста».