Оглавление
Группа авторов. Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизни
Об авторе
Посвящение
Введение. Привязанность в жизни
История Мелиссы
Почему важно ее понимание
Польза книги для врачей и семей
Что вас здесь ждет
1. История привязанности
Что такое привязанность?
Нейробиология привязанности
Теория привязанности
Стили привязанности
Надежный стиль привязанности
Избегающий стиль привязанности
Амбивалентная (резистентная) привязанность
Дезорганизованная привязанность
Партнеры с нездоровыми стилями привязанности
Как на привязанность влияет травма
Дезадаптивная привязанность
Танец привязанности
2. Привязанность в утробе матери
История Сьюзен
Начало привязанности
От сердца к сердцу
Чувственные воспоминания
Травма привязанности в утробе матери
Создание здоровой привязанности
3. Привязанность в младенчестве
История Сабрины
Строительные блоки привязанности
Взаимодействие лицом к лицу
Важность сонастроенности
Травма привязанности в младенчестве
Интервенции для усиления привязанности
Контакт «кожа к коже»
Зрительный контакт
Сознательная игра
Отзеркаливание выражения лица
4. Привязанность в детстве
История Карлоса
Фундамент для формирования привязанности
Бок о бок: важность совместных занятий и общих воспоминаний
Травма привязанности в детстве
Интервенции для усиления привязанности
Использование изобразительного искусства
Методы игровой терапии
Воспитание, основанное на доверии
Время вместе взамен тайм-аута
Переделка
В поисках хорошего
Ключевые фразы для укрепления связи
Использование электронных устройств
Мой пузырь, твой пузырь
Рабочие листы «эмоции»
Рабочий лист «обучение навыкам саморегуляции»
Давайте попробуем снова!
5. Привязанность в подростковом возрасте
История Джареда
Смена ролей: действие и противодействие в нормальном развитии
Травма привязанности у подростков
Временная шкала для успеха
Интервенции для усиления привязанности
Стать советчиком
Ответственность = доверие = свобода
Решаем проблемы вместе
Бороться за власть или поделиться ЕЮ
Искусство компромисса
Искусство отвлечения
Круг стресса
6. Привязанность в молодости
История Шона
Технологии для общения: благословение или проклятие?
Старт самостоятельной жизни или неудача
Дисфункция отношений
Романтическая связь
Интервенции для усиления привязанности
Семья в три сложения
Достижимые цели
Круги отношений
Восхождение
Что я могу контролировать, а что не могу
7. Привязанность в среднем возрасте
История Билла
Привязанность на этом этапе
Опустевшее гнездо
Утрата привязанности к родителям
Надежная и ненадежная привязанность
Проблемы в отношениях
Интервенции для усиления привязанности
Эффективная коммуникация
Сравнить и противопоставить
Стратегии оценки
Мои цели в отношениях
Сохранение сильной привязанности
Обитатели опустевшего гнезда
Конструктивное разрешение конфликтов
8. Привязанность в пожилом возрасте
История Лесли
Привязанность на этом этапе
Горевание о потере привязанностей
Прощай, старое – здравствуй, новое
Проблемы привязанности в пожилом возрасте
Интервенции для усиления привязанности
Отношения в краткосрочной перспективе
Жить так, будто завтра не наступит
Список желаний для отношений
Как быстро заводить новые связи
9. Привязанность в смерти и умирании
История Сэма
Подготовка к завершению привязанности
Найти смысл
Никакого страха на прощание
Интервенции для усиления привязанности
Если бы я только мог… я хочу!
Создание воспоминаний
Оставляя наследие
10. Привязанность и психические заболевания
История Нэнси
Тревожное расстройство
Интервенции при тревожном расстройстве и травме привязанности
Какую роль я сыграл?
Тревога и близость
Близость и отчуждение
Депрессивные расстройства
Интервенции при депрессии и травме привязанности
Печаль и потеря отношений
Потеря отношений и депрессия
Биполярное расстройство
Интервенции при биполярном расстройстве и травме привязанности
Импульсивность и отношения
Влияние импульсивности
Оппозиционно-вызывающее расстройство
Интервенции при оппозиционно-вызывающем расстройстве и травме привязанности
Рабочие листы «поведение и отношения»
Синдром дефицита внимания и гиперактивности
Интервенции при СДВГ и травме привязанности
«Невнимательность и привязанность» и «укрепляем связь весело!»
Расстройства аутистического спектра
Интервенции при рас и травме привязанности
Грядущие перемены
Привязанность и РАС
Умственная отсталость
Интервенции при умственной отсталости и травме привязанности
Здоровые отношения
Построение здоровых отношений
Расстройства личности
Интервенции при расстройстве личности и травме привязанности
Нахожусь ли я в здоровых отношениях?
Что такое здоровые отношения?
Усыновление (попечительство)
Приемная семья и вторичная травма привязанности
Терапевтические приемные семьи
Интервенции при усыновлении (попечительстве) и травме привязанности
Потеря и горе
Связь и отношения
Моя семья
11. Привязанность и терапевтические отношения
Пример для подражания
Болельщик
Самопомощь психотерапевта
Привязанность доступна всем!
Библиография
Отрывок из книги
Доктор Кристина Риз – лицензированный клинический профессиональный психолог-консультант (в Мэриленде и Пенсильвании), а также лицензированный медицинский супервизор (в Мэриленде). Доктор Риз имеет почти 20-летний опыт работы с детьми и семьями в области психологической травмы, депрессии, тревожности, биполярного расстройства, синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), оппозиционно-вызывающего расстройства (ОВР) и нарушения привязанности (в патронатном воспитании и при усыновлении). Она была главным врачом психиатрической клиники, работала в реабилитационных стационарах, психоневрологических интернатах, приютах для бездомных и занималась частной практикой.
Основала консультационный центр Felicity Counseling Services. В качестве сотрудницы Института систем профессионального образования (PESI) выступает по всей стране с лекциями по терапевтической работе с детьми, уделяя особое внимание проблемному поведению, особенностям учеников с психологическими травмами и вопросам привязанности.
.....
Центральное место в теории привязанности занимает представление о том, что здоровая привязанность способствует социальному и эмоциональному развитию личности, а дисфункциональная привязанность мешает ему. Например, Гарри Харлоу в 1958 году провел эксперимент, продемонстрировавший, что детеныши обезьян с большей вероятностью прижимаются и привязываются к суррогатной матерчатой «матери», даже если та их не кормит, чем к проволочной «матери», которая их кормит. Физическое прикосновение, в котором детеныши находили комфорт и ощущение близости, влияло на их приоритеты, поскольку они ставили комфорт выше еды. Исследование Харлоу подтверждает роль, которую ощущение безопасности и близости играет в развитии отношений привязанности. Потребность в любви так же сильна, как и потребность в пище.
Позже было проведено исследование с участием усыновленных детей из Румынии. Результаты дают надежду и повод для оптимизма: выяснилось, что дезадаптивные стили привязанности можно изменить, а моделям надежной привязанности можно обучить даже тех, кто пережил самые глубокие травмы (Rutter & O’Connor, 2004). В частности, в работе Раттера и его коллег изучалось влияние здоровой привязанности на детей, которые провели первые несколько лет жизни в специализированных учреждениях и испытывали глубокую и всеобъемлющую депривацию. Даже у большинства детей, усыновленных в относительно более позднем возрасте, не наблюдались нарушения привязанности после помещения в здоровую среду для воспитания.
.....
