Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Формула личной эффективности. Как добиться большего за меньшее время
Введение
Глава 1. Осознанность как фундамент эффективности
Глава 2. Принцип 80/20: меньше усилий – больше результата
Глава 3. Управление временем как управление собой
Глава 4. Энергия важнее времени
Глава 5. Искусство фокусировки в мире отвлечений
Глава 6. Утренние ритуалы и вечерние победы
Глава 7. Цели: от хаоса к ясности
Глава 8. Привычки, которые решают всё
Глава 9. Планирование с умом, а не по инерции
Глава 10. Минимализм задач: меньше – лучше
Глава 11. Как справляться с прокрастинацией
Глава 12. Окружение как катализатор или тормоз
Глава 13. Делегирование и доверие другим
Глава 14. Быть занятым ≠ быть продуктивным
Глава 15. Микропаузы и перезагрузки
Глава 16. Мобильные технологии и приложения для эффективности
Глава 17. Эффективная коммуникация: время и смысл
Глава 18. Самомотивация и внутренний огонь
Глава 19. Ошибки продуктивных людей
Глава 20. Формула личной эффективности как система
Глава 21. Эффективность и смысл жизни
Заключение