Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1. Красные флаги – это не просто «мне кажется»
Глава 2. Почему мы не замечаем красные флаги?
Глава 3. «Но он же хороший!» – как самообман губит отношения
Глава 4. Агрессия: даже если «он просто в стрессе»
Глава 5. Контроль: «Ты куда? С кем? А когда вернёшься?»
Глава 6. Ревность НЕ равно любовь
Глава 7. Газлайтинг: «Тебе показалось, ты сама виновата»
Глава 8. Обесценивание: «Да ладно, чего ты ноешь?»
Глава 9. Он не вкладывается в отношения – ты его психолог, уборщица и мама, а он?
Глава 10. «Мы просто друзья» – но почему-то тайные переписки. Где граница между доверием и наивностью?
Глава 11. Он не хочет серьёзного, но и не отпускает
Глава 12. Обещания, которые никогда не исполняются – «Скоро всё изменится»… но когда?
Глава 13. Ты не чувствуешь себя любимой – Или «он просто не умеет выражать чувства»?
Глава 14. Он не платит за себя (и за тебя тоже)
Глава 15. «Дай в долг» – а потом ещё и ещё
Глава 16. Он богаче – и ведёт себя как хозяин
Глава 17. Ты зарабатываешь больше – и он этим пользуется
Глава 18. Он не принимает твоих детей (или не хочет своих)
Глава 19. «Моя мама сказала…» – взрослый мужчина или маменькин сынок?
Глава 20. «Он не помогает – ни с бытом, ни с детьми»
Глава 21. «Он изменится!» – или нет?
Глава 22. Секс – это любовь или просто привычка?
Глава 23. Ты боишься остаться одна – и терпишь – Почему одиночество лучше токсичных отношений
Глава 24. Как понять, что уже всё – не надо ждать «дна»
Глава 25. «А если он умоляет остаться?»
Глава 26. Как уйти, если страшно или жалко
Глава 27. Зелёные флаги – какими должны быть здоровые отношения
Глава 28. Как не тащить старые проблемы в новые отношения
Глава 29. Ты – не спасатель, а равный партнёр – Перестань воспитывать мужчин
Глава 30. Тест: Ты в токсичных отношениях?
Глава 31. Список красных флагов – сохрани себе
Глава 32. Истории тех, кто вовремя ушёл (и не пожалел)
Глава 33. Как не вернуться к нему «просто поговорить» – Почему «дружба» с бывшим – плохая идея
Глава 34. Как снова начать доверять людям
Глава 35. Финал. Новые отношения – как не наступить на те же грабли
Ты наверняка слышала это странное выражение – «красные флаги». Может, от подруг, может, в каких-то статьях или психологических пабликах. Но что это вообще такое? Это не просто какие-то мелкие недостатки, которые можно простить, потому что «все люди не идеальны». Нет. Красные флаги – это тревожные звоночки, которые кричат тебе: «Эй, тут что-то не так! Это может быть опасно!»
Представь, что ты идёшь по лесу, и вдруг видишь табличку «Осторожно, медведи!». Ты же не скажешь: «А, ну может, этот медведь добрый» или «Ну один разок пройду, ничего страшного». Ты либо развернёшься, либо как минимум начнёшь искать палку покрепче. Вот красные флаги в отношениях – это такие же предупреждающие знаки. Только вместо медведя – человек, который может сделать тебе больно.
.....
Если хотя бы на один ответ «да» – это тревожный сигнал.
Контроль – это не любовь. Любовь даёт крылья, а не клетку. Настоящие отношения строятся на доверии, а не на слежке. Ты имеешь право на личное пространство, на своих друзей, на свои интересы. Никто не может требовать отчётов за каждый твой шаг.
.....