Смелость жить по своим правилам. Как выйти из-под чужого влияния

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Группа авторов. Смелость жить по своим правилам. Как выйти из-под чужого влияния
Введение
Глава 1: Лабиринт чужих ожиданий
Глава 2: Кто ты без чужих ролей?
Глава 3: Влияние культуры, семьи и окружения
Глава 4: Опасность бесконечного одобрения
Глава 5: Синдром хорошего человека
Глава 6: Ложные цели и чужие мечты
Глава 7: Уверенность в себе как фундамент свободы
Глава 8: Почему мы боимся разочаровать
Глава 9: Искусство говорить «нет»
Глава 10: Уход из токсичного окружения
Глава 11: Сила одиночества и тишины
Глава 12: Эмоциональные границы и их защита
Глава 13: Самоценность – не предмет обсуждения
Глава 14: Радикальная честность с собой
Глава 15: Отказ от навязанного образа успеха
Глава 16: Перестать быть проектом для других
Глава 17: Создание собственной системы координат
Глава 18: Вдохновляющие примеры внутренне свободных людей
Глава 19: Как справляться с критикой и давлением
Глава 20: Перепрошивка мышления и привычек
Глава 21: Смелость быть собой каждый день
Заключение