Оглавление
Группа авторов. Пространственные микропрактики
Микроинтервенции (микропрактики) в жизни человека
Философско-психологическое обоснование микроинтервенций как формы экологической и телесной самопомощи
Историко-теоретическая часть. О происхождении и становлении микроинтервенций в психотерапии
Приведем примеры арт-терапевтического влияния на микроинтервенции
Чем микроинтервенции отличаются от саморегуляции, рутины и повседневных ритуалов?
Микроинтервенции и дом как психоэкологическое пространство регуляции
Топология психоэкологической поддержки
Классификация микроинтервенций в пространственно-ориентированной психологии
Микроинтервенции. Техники самопомощи
Пространственные микроинтервеции
Текстиль
Освещение
Протокол. Техника микроинтервенции с освещением в пространственно-ориентированной терапии
Искусство
Форма мебели
Живые растения
Колор блоки
Ароматы
Звуки
Зеркала
Терапевтические дневники как инструмент микроинтервенционной практики
Микроинтервенции в кризис
Разбор Кейса. Пространственно-ориентированная поддержка в условиях утраты профессии вследствие технологической замены
Микроинтервенции и дети
Протокол. Психогеография микроинтервенций
Практика психогеографии микроинтервенций
Заключение
Отрывок из книги
Современное развитие психологии тела, экопсихологии и архитектурной феноменологии позволяет по новому взглянуть на природу малых действий, связанных с пространственной и чувственной регуляцией состояния. Микроинтервенции, как их принято называть в рамках пространственно-ориентированной психологии, представляют собой минимальные, но целенаправленные действия, направленные на изменение восприятия, эмоционального отклика или телесного присутствия в конкретной среде. Они не являются техниками в привычном смысле, не требуют структурного обучения и подготовки, не основаны на волевом усилии. Скорее, это феноменологическая практика самонаблюдения и взаимодействия, в которой человек сонастраивается с миром, не изменяя его кардинально, но оказываясь затронутым и активированным в ответ на малейшие сдвиги в восприятии.
Философские основания микроинтервенций укореняются прежде всего в феноменологии восприятия, а именно в работах Мориса Мерло-Понти, Жана-Люка Нанси и Марка Рише. Мерло-Понти утверждал, что тело, не объект в мире, а способ нашего пребывания в нем, “средоточие значений, живое присутствие”.
.....
В рамках пространственно-ориентированной психологии микроинтервенции становятся языком тонкой работы с восприятием среды, в которой человек живет. Это язык очень малого, но живого, оттенка света, положения предмета, ритуала прикосновения к любимому предмету, короткого действия, после которого, на мгновение, возвращается ощущение себя.
Такие действия на первый взгляд незначительны, но они восстанавливают самое важное, чувство присутствия, телесную интонацию жизни, тишину внутри. Они возвращают миру его глубину, а себе, возможность быть в нем, чувствовать, дышать, наблюдать и тонко действовать.
.....
