Лечение болезней печени народными средствами и методами

Оглавление

Группа авторов. Лечение болезней печени народными средствами и методами

Глава 1: Понимание печени и ее роли

Глава 2: Основы питания для здоровья печени

Глава 3: Травы-целители печени

Глава 4: Медовые и пчелиные продукты для печени

Глава 5: Соки и смузи для детоксикации печени

Глава 6: Фитотерапия при конкретных заболеваниях печени

Глава 7: Дополнительные народные методы

Глава 8: Чистка печени: Методы и особенности

Глава 9: Профилактика болезней печени народными средствами

Глава 10: Важные аспекты и предостережения

Отрывок из книги

Диета, поддерживающая печень: Что есть, чтобы помочь печени.

Почему правильное питание так важно для печени?

.....

Трансжиры: Это искусственно созданные жиры, которые образуются при гидрогенизации растительных масел (превращение жидких масел в твёрдые, например, маргарин). Они содержатся в выпечке, фастфуде, чипсах, жареных полуфабрикатах. Трансжиры являются крайне вредными для печени, поскольку они не только способствуют накоплению жира, но и вызывают системное воспаление, повышают уровень "плохого" холестерина и повреждают клетки печени на клеточном уровне. Они значительно увеличивают риск развития НАЖДП и атеросклероза.

3. Обработанные продукты и полуфабрикаты:

.....