Оглавление
Группа авторов. Женщина, которой можно всё. 50 тестов для жизни по своим правилам
Вступление
Блок 1. Отношения с собой
Тест: Голоса внутри
Тест: Что ты чувствуешь, когда одна?
Тест: Ты для себя – как подруга, как критик или как строгий начальник?
Тест:
Тест: Что для тебя «похвалить себя» – признание или неловкость?
Блок 2. Границы и выбор
Тест: Отказ без чувства вины
Тест: Что для тебя "быть удобной" – вежливость, привычка или спасение?
Тест: Когда тебе неловко – ты проглатываешь или подбираешь слова?
Тест: Как ты ставишь границу – уверенно, с сомнением или с ощущением вины?
Тест: Ты выбираешь – по себе, по обстоятельствам или «по-другому нельзя»?
Блок 3. Отношения и роли
Тест: Как ты говоришь «люблю» – словом, делом или молчанием?
Тест: Ты рядом – чтобы просто быть, спасать или показать свою незаменимость?
Тест: В отношениях ты – равная, ведущая или «пусть будет, как скажешь»?
Тест: Когда тебе больно – ты зовёшь, уходишь или сжимаешь зубы?
Тест: Что ты прячешь в заботе – любовь, тревогу или страх остаться одной?
Блок 4. Ритм, тело, отдых
Тест: Как ты просыпаешься – с интересом, с напряжением или просто потому что надо?
Тест: Ты слышишь сигналы тела – или замечаешь их, только когда уже плохо?
Тест: Ты ешь – с удовольствием, на автомате или чтобы заглушить тревогу?
Тест: Отдых даёт тебе передышку, право на себя или просто возможность выдохнуть?
Тест: Когда ты ничего не делаешь – тебе спокойно, неловко или возникает ощущение, будто зря теряешь время?
Блок 5. Деньги и ценность
Тест: Ты тратишь деньги – с удовольствием, с опаской или с чувством вины?
Тест: Твоя ценность для тебя – это цифра, граница или табу?
Тест: Когда ты берёшь деньги за свою работу – ты в чём: в уверенности, в сомнении, в напряжении?
Тест: Когда тебе платят – ты принимаешь, благодаришь или отнекиваешься?
Тест: Деньги для тебя – это ресурс, проверка или способ доказать, что ты чего-то стоишь?
Блок 6. Слова и чувства
Тест: Когда ты злишься – ты замолкаешь, взрываешься или умеешь объяснить?
Тест: Что для тебя обида – слабость, защита или способ сказать, что больно?
Тест: Ты можешь быть неудобной – случайно, намеренно или с оглядкой на чужую реакцию?
Тест: Ты споришь – чтобы быть услышанной, защитить себя или не сдаться?
Тест: Когда ты плачешь – ты просишь, отпускаешь или стараешься, чтобы никто не видел?
Блок 7. Привязанность и одиночество
Тест: Когда ты одна – тебе спокойно, пусто или тревожно?
Тест: Ты стремишься к людям – от желания быть вместе или от страха одиночества?
Тест: Ты боишься потерять – потому что любишь или потому что боишься пустоты?
Тест: Тебе легче уйти первой – или держаться до последнего?
Тест: Близость для тебя – принятие, растворение или проверка?
Блок 8. Страхи и перемены
Тест: Ты боишься нового – или просто не знаешь, с чего начать?
Тест: Ты выбираешь стабильность – из желания или из страха?
Тест: Когда всё рушится – ты цепляешься или отпускаешь?
Тест: Ты готова к переменам – если они не пугают или даже если пугают?
Тест: Что сильнее – желание попробовать или страх потерять?
Блок 9. Самореализация и голос мечты
Тест: Ты делаешь своё – или то, что давно пора бы закончить?
Тест: Когда ты выбираешь работу – ты слушаешь себя или привычку?
Тест: Ты веришь своей мечте – или ждёшь, пока кто-то разрешит?
Тест: Твоя занятость – от вдохновения или от беспокойства?
Тест: Ты оставляешь место желаниям – или откладываешь их до лучших времён?
Блок 10. Своя жизнь или чужая?
Тест: Ты замечаешь, когда говоришь «чужим» голосом?
Тест: Ты делаешь «как правильно» – или как чувствуешь?
Тест: Когда ты споришь с собой – это твой голос или чей-то из детства?
Тест: Ты хочешь другого – или боишься обидеть тех, кто дал тебе всё?
Тест: Сценарий твоей жизни – рукопись, наследие или чистый лист?
Женщина, которой можно всё
