Оглавление
Группа авторов. БДСМ. Азбука власти
Часть 1. Фундамент – понимание сути и безопасности
Введение. Зачем эта книга? Или снимаем черные кожаные перчатки стереотипов
Глава 1. Азбука БДСМ – расшифровываем код доверия и власти
Глава 2. Святая троица БДСМ – SSC/RACK: Твой пожизненный страховой полис
Глава 3. Искусство переговоров – твой суперсила для самых взрывных (и безопасных!) приключений
Глава 4. Aftercare – искусство мягкого приземления: Как завершить полет в стратосферу, не разбившись
Часть 2. Мир практик – от идеи к действию
Глава 5. Психологическая динамика – кухня власти, где готовится настоящая магия доверия
Глава 6. Бондаж (Bondage) – плетение доверия: Когда веревки становятся объятиями
Глава 7. Сенсорная игра – твоя личная лаборатория чувств: Как выключить свет, чтобы увидеть мир ярче
Глава 8. Impact Play – ритмы тела: Когда удары превращаются в поэзию доверия
Глава 9. Sensation Play – алхимия чувств: Как превратить боль, холод и ток в эликсир удовольствия
Часть 3. Углубление, этикет и сообщество
Глава 10. Твое племя: Как найти единомышленников и не заблудиться в джунглях БДСМ-сообщества
Глава 11. БДСМ и отношения – любовь со специями: Как не сжечь кухню доверия
Глава 12. Психология и эмоции в БДСМ: Что творится у нас в головах (и сердцах)?
Глава 13. Лайфхаки, советы и решение проблем: Ваш инструментарий для уверенного старта (и не только!)
Часть 4. За пределами основ
Глава 14. Этические дилеммы и сложные темы: Заглядывая в тени осознанной игры
Глава 15. Ресурсы и дальнейший путь: Ваш компас для продолжения приключения
Заключение. Путь осознанного удовольствия – ваша карта, ваш компас, ваше приключение
Приложение. Глоссарий терминов – говорим на одном языке
Отрывок из книги
Привет! Если ты держишь в руках (или листаешь на экране) эту книгу – поздравляю. Ты сделал(а) первый, и часто самый сложный шаг: признал(а) свой интерес. Может, тебя манит тайна, власть или безграничное доверие? А может, ты просто любопытен(на) и хочешь разобраться, что на самом деле скрывается за этим вызывающим словом из четырех букв – БДСМ.
Стоп! Прежде чем мы двинемся дальше, давай развеем пару мифов, которые, скорее всего, уже крутятся у тебя в голове:
.....
4. ТОП – ГИПЕРВНИМАТЕЛЕН: Даже если не прозвучало стоп-слова, Топ ВСЕГДА следит за состоянием боттома (дыхание, цвет кожи, мышечное напряжение, звуки, взгляд). При малейшем сомнении – останавливается и проверяет ("Желтый? Все ок?"). Сабспейс может помешать боттому сказать стоп!
ШАГ 4: ИНВЕНТАРИЗАЦИЯ ("ЗНАЙ СВОЕГО ГЕРОЯ И ЕГО СЛАБЫЕ МЕСТА")
.....
