Читать книгу Кайфовый планинг для тех, кто выбирает себя - - Страница 1

Если бы в прошлом, когда я столкнулась с необходимостью планировать дела, мне сказали, что через двенадцать лет я буду ждать этого как праздника – с трепетом, предвкушением и уверенностью, что всё сработает, я бы бросила в того человека камень. Но сегодня я открываю планинг не со страхом, а с радостью – потому что знаю: каждая запись ведёт туда, где я действительно хочу быть.

В то время я уже была глубоко погружена в писательство с его миллиардом задач по каждому проекту, но дел становилось всё больше, и в один совершенно не прекрасный момент мне пришлось признать, что упомнить их все я не могу.

Кроме писательства, были и другие задачи: рутина плотно застилала мои глаза, и о планах не то что на год, а хотя бы на триместр вперёд не шло и речи. Каждый день я крутилась на работе как заправский суетолог, отодвигая цели и мечты на «когда-нибудь никогда».

Я решала чужие насущные задачи: составляла расписание творческой мастерской, организовывала выездные мастер-классы, проводила инвентаризации, намечала закупки, помогала клиентам искать их работы на полках с картинами, наводила порядок в раздаточных материалах, которые после очередного мастер-класса снова превращались бессистемную свалку… Ещё и была на связи 24/7, и «даже в туалете», как того требовало начальство.

Сейчас, когда эта чужая круговерть осталась далеко позади, я смотрю на неё как на нечто из параллельной реальности. Да, мне нравилось работать в творческой мастерской. Нравился запах масляной краски и деревянных рам. Нравилось проводить день в большом светлом помещении, увешанном картинами. Нравилось рисовать самой.

Иногда я оставалась в мастерской после рабочего дня или приезжала на час-другой раньше, чтобы встать к мольберту и хоть немного порисовать. До тех пор, пока начальство не решило, что у админа слишком много свободного времени, раз он успевает и это тоже.

Главная моя ошибка была в том, что все те ресурсы, которые я отдавала работе на чужой проект, забирались у моих собственных – при этом достойной компенсации получено не было: зарплата сокращалась по велению левой пятки руководства («ты не так поняла условия»), переработки не оплачивались («мы не договаривались заранее»), вклад не ценился («бросай всё, вези клиенту сертификат / ой, то есть как это ты не успела сделать дела в мастерской?»).

Совсем неудивительно было обнаружить, что и спустя несколько месяцев в своём творчестве я стояла там же, где была, да ещё и с вымотанными нервами и на антидепрессантах.

К планированию из своих ценностей меня привело участие в двух тренингах Андрея Рубана: «Точке отсчёта» и «Прорыве». Они стали рубежом, за которым жизнь постепенно развернулась ко мне лицом (или это я развернулась к ней), и начался поиск того, что я могла бы назвать в полной мере «своим».

Поначалу я просто вела списки дел, ведь что знает о самоорганизации среднестатистический человек? Примерно следующее: «Просто берёшь и записываешь, а потом одно за другим выполняешь».

Сейчас я лишь улыбаюсь, перечитывая эти строки.

Улыбаюсь так, как улыбается взрослый, глядя на попытки ребёнка сделать поделку, когда тот не понимает, по каким законам смешиваются материалы и распределяются цвета. Такие попытки обычно заканчиваются расстроенным: «Мама, у меня получилась грязная лужа!» и слезами. Примерно это происходило с моим, прости господи, планированием, если его вообще так можно было назвать.

Не знала я и о том, что обычные списки дел не работают у иррационалов.

Рационалы могут сколько угодно бурчать про отсутствие дисциплины и вот это вот всё, но дело (к сожалению или к счастью) – в другом. У иррационала иная организация мышления, и списки дел его могут просто убить. В параллельном и перпендикулярном мире, разложенном по полочкам, он затухает и теряет саму искру жизни.

Впрочем, это не означает, что планинг, предложенный в книге, не подходит рациональным типам. Подходит – просто акценты у каждого будут свои.

Он – не про жёсткие графики и списки, которые надо вычёркивать через силу. Он про то, как услышать себя, понять свои ритмы и научиться двигаться в потоке – так, чтобы даже рутина перестала давить, а сделалась частью пути.

Главное, что даёт этот планинг: он освобождает голову для творчества, и ты не просто «берёшь и делаешь», превозмогая и ломая себя, а входишь в ресурсное состояние, и уже из него – «берёшь и делаешь».

Разница этих подходов колоссальна.

Никакого насилия над собой. Никакой тяжести. Никакой обязаловки. Никакого самобичевания и наказаний. Нет чувства, что ты неудачник и лентяй, который опять не справился. Плюс энергия не сливается на чужие дела (а если сливается, то ты получаешь уместную компенсацию).

Эта система родилась из многих тренингов и обучений, а также миллиона практических попыток организовать свой индивидуальный творческий процесс и калибровки инструментов «под себя».

Часть системы взята у моего психолога, к которому пришла от его клиента-миллиардера. Часть – у Александра Молчанова, встреча с которым разделила мою жизнь на «до» и «после». Часть – из китайской метафизики, и много откуда ещё. Всё это свалилось в алхимический котёл моего внутреннего творца и собралось в систему, результат которой – следование своему пути и волшебная реализация записанного.

Волшебная – потому что другого слова не подобрать. Ты открываешь страницу с задачами и видишь: они уже решены. Часто – не тем путём, который наметил твой ум, а гораздо более лёгким и радостным. Вжух – и ты уже в том, что когда-то писал как ориентир. Вжух – и ты проживаешь те самые чувства, которые намечтал. Вжух – и в делах открываются такие возможности, о которых ты и не думал.

Как может быть лучше и что здесь возможно ещё?

Всё, что тебе нужно, – это позволить возможностям проявиться, впустить их, не ограничивать твёрдыми точками зрения о том, как это должно быть. У вселенной есть гораздо больше способов радовать тебя, чем ты можешь вообразить.

Что будет в планинге?

Ты определишься с тем, куда живёшь, и найдёшь курс на ближайший год или триместр. Найдёшь то, что заряжает тебя энергией, и то, что сливает её. Отделишь своё от чужого и снимешь напряжение с обязательных задач. Начнёшь возвращать себе себя и всё больше проявлять себя настоящего – конечно, если таков будет твой Выбор. В конце концов ты придёшь к тому, что можешь быть только собой – никем другим тебе быть не захочется.

«Кайфовый планинг» – про то, как сделать так, чтобы через тебя текла сила Жизни. Он – про «мягко и бережно», про внутреннее мурчание и мурашки по спине.

В моём прошлом было слишком много насилия над собой – просто потому, что я не умела иначе. Как с ранних лет научилась себя ругать, так и продолжала: «У тебя было всего-то пятьсот дел на день, а ты не справилась даже с десятью! Лентяйка! Чего ты добьёшься, если не будешь превозмогать?» – так звучал мой внутренний монолог. И от него было очень больно, потому что мой самый значимый человек всегда выступал против меня. Что бы я ни сделала – он обесценивал это. В чём бы я ни провалилась – он ставил это на пьедестал и разносил меня в пух и прах. Я всегда была виновата и всегда была что-то должна.

Сейчас, даже когда я просто пишу эти строки, то чувствую, как на плечи опускается тяжесть. Но я больше не выбираю эту реальность, она не имеет ко мне отношения с тех пор, как я смогла выбрать себя.

А значит, сможешь и ты.

Пусть не сразу на все сто процентов, но сможешь – и в этом поможет книга, которую ты держишь в руках. Просто продолжай применять техники из неё, и однажды увидишь, что уже давно живёшь своюнастоящую жизнь.

Неважно, сколько раз ты пробовал и бросал, сколько списков начинал и забывал, – этот раз будет другим. Конечно, если ты это Выберешь.

Так дерзай!