Мотивация – наркотик, дисциплина – зло

Оглавление

Группа авторов. Мотивация – наркотик, дисциплина – зло

Введение

Глава 1. Сдохни, но встань в 5 утра

Глава 2. Шот мотивации

Глава 3. Дисциплина как форма насилия

Глава 4. Тайм-менеджмент для рабов

Глава 5. Инфоцыганство 80 lvl

Глава 6. Герои не выживают

Глава 7. Система без героизма

Глава 8. Сначала живи, потом планируй

Глава 9. Бунт против ожиданий

Глава 10. Антисобрание воли

Глава 11. Побочные эффекты свободы

Отрывок из книги

Не тот мелодичный перезвон, который ты ставишь в надежде на мягкое пробуждение. Нет. Это тот самый, ублюдочный, стандартный звук, который ты выбрал, потому что он единственный способен пробить толщу твоего сна. Звук, который напоминает сирену воздушной тревоги или сигнал о сбое на ядерном реакторе. Он врывается в твой мир, в твою уютную темноту, как грабитель с ножом. Пять ноль-ноль.

Твоё тело – камень. Веки склеены, во рту пустыня, а в голове гудит туман. Первая мысль – не «новый день, новые возможности!». Первая мысль – это первобытное, животное «нет». Вторая – проклятие в адрес того, кто придумал будильники. Третья – мучительный торг с самим собой. Ещё пять минут. Всего пять. Может, десять? Может, мир не рухнет, если я встану в 5:15?

.....

Магия утра существует. Но она не в цифрах на будильнике. Она в том, чтобы проснуться отдохнувшим. Проснуться самому, за пять минут до звонка, потому что твоё тело выспалось и готово к новому дню. Неважно, будет это 6 утра, 8 утра или 10 утра в твой выходной. Магия – в гармонии с собой, а не в войне против себя.

Магия в том, чтобы начать день не с подвига, а с заботы. С тёплого душа. Со вкусного, неспешного завтрака. С объятий с любимым человеком. С десяти минут тишины, когда ты просто смотришь в окно, а не заставляешь себя медитировать по протоколу.

.....