Автор книги: id книги: 3407171Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 020 руб.(0,26$)Купить и читать книгуЭлектронная книгаЖанр: Правообладатель и/или издательство: Издательские решенияДата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785006739543Возрастное ограничение: 12+Оглавление
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
В этом вдохновляющем руководстве автор предлагает читателям погружение в мир беззаботности и внутреннего покоя. Книга состоит из шести глав, каждая из которых направлена на то, чтобы помочь вам освободиться от стресса и беспокойства, преодолеть груз прошлого и создать поддерживающую среду для жизни.
Оглавление
Группа авторов. Беззаботная жизнь: забудь обо всём!
Введение
Глава 1: Понимание концепции беззаботности
Глава 2: Идентификация источников беспокойства
Глава 3: Освобождение от груза прошлого
Глава 4: Жизнь в настоящем моменте
Глава 5: Создание поддерживающей среды
Глава 6: Разработка личного плана беззаботной жизни