Помогу Вернуть Себя!!!

Помогу Вернуть Себя!!!
Автор книги: id книги: 3408034     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,53$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Ты когда-нибудь чувствовала, что потеряла себя в отношениях? Что больше не слышишь свой голос, не понимаешь, чего хочешь, и как будто живёшь не своей жизнью? Эта книга – не просто слова. Это шаги. Это путь. Это поддержка. «Помогу вернуть Себя!!!» – откровенное и мощное руководство от мужчины-проводника, который не учит, а идёт рядом. Здесь нет пустых обещаний, только честные ответы и простые, но глубокие шаги к себе. Ты пройдёшь 7 этапов внутренней трансформации, которые помогут: Выйти из путаницы и эмоциональной зависимости, Восстановить контакт с Собой , с телом, желаниями, интуицией, обрести ясность: кто ты, чего хочешь, и как построить зрелые отношения с мужчиной, не теряя себя. Это книга для женщин, уставших терпеть, доказывать, спасать и забывать о себе.

Оглавление

Группа авторов. Помогу Вернуть Себя!!!

Введение

Шаг 1. Осознание: где я потеряла себя

Шаг 2. Восстановление связи с телом и чувствами

Шаг 3. Здоровые границы: как не растворяться

Шаг 4. Разрыв иллюзий и выход из эмоциональной зависимости

Шаг 5. Возвращение к своей ценности

Шаг 6. Новый сценарий отношений

Шаг 7. Интеграция: ты – не роль, ты – это ты

Глава 1

Глава 2. Восстановление связи с телом и чувствами

Шаг 1. Заземление

Шаг 2. Назови чувство

Шаг 3. Дай себе право на это

Глава 3. Здоровые границы: как не растворяться

Глава 4. Разрыв иллюзий и выход из эмоциональной зависимости

Глава 5. Возвращение к своей ценности

Глава 6. Новый сценарий отношений

Глава 7. Интеграция: ты – не роль, ты – ты

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Помогу Вернуть Себя!!!
Подняться наверх