Формула уверенности. Как поверить в себя и свои силы

Формула уверенности. Как поверить в себя и свои силы
Автор книги: id книги: 3408448     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 164 руб.     (2,09$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Формула уверенности. Как поверить в себя и свои силы» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как найти опору внутри себя и научиться жить в согласии со своими мечтами и ценностями. Автор мягко и по‑человечески проводит читателя через самые важные внутренние темы: страхи, сомнения, ошибки, влияние окружения и силу маленьких побед. Каждая глава помогает шаг за шагом перестраивать мышление, формировать устойчивую самооценку и развивать настоящий внутренний стержень. Эта книга – не просто теоретический сборник, а практическое руководство, наполненное поддержкой и теплом, которое вдохновляет двигаться вперёд с верой в себя и строить свою жизнь так, как хочется именно вам.

Оглавление

Группа авторов. Формула уверенности. Как поверить в себя и свои силы

Введение

Глава 1. Понимание природы неуверенности

Глава 2. Происхождение сомнений в себе

Глава 3. Сила внутреннего голоса

Глава 4. Осознание собственных ценностей

Глава 5. Искусство принятия себя

Глава 7. Влияние окружения

Глава 8. Мифы об уверенности

Глава 9. Сила маленьких побед

Глава 10. Отношение к ошибкам

Глава 11. Принятие ответственности за свою жизнь

Глава 12. Развитие внутреннего стержня

Глава 13. Эмоциональная устойчивость

Глава 14. Сила слова и самоубеждения

Глава 15. Визуализация как инструмент роста

Глава 16. Преодоление страха оценки

Глава 17. Важность целей и видения будущего

Глава 18. Практика благодарности

Глава 20. Вдохновение и примеры сильных личностей

Глава 21. Перезагрузка мышления

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Формула уверенности. Как поверить в себя и свои силы
Подняться наверх