Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться

Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться
Автор книги: id книги: 3408454     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 169 руб.     (2,15$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться» – это вдохновляющая книга о том, как перестать подстраиваться под чужие ожидания и наконец начать жить ради себя. Это откровенное руководство к внутренней свободе, где каждое слово помогает освободиться от привычки оправдываться, учит выстраивать границы, быть честным с собой и окружающими. Книга поможет найти свой голос, научиться говорить «нет» без чувства вины, выбрать собственный путь и почувствовать радость быть настоящим. Она написана как поддерживающий диалог, который вдохновляет на смелые решения и возвращение к себе. Это не просто книга – это приглашение начать самую важную и искреннюю встречу в жизни: встречу с собой.

Оглавление

Группа авторов. Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться

Введение

Глава 1. Истоки страха быть собой

Глава 2. Общество и шаблоны: незаметные оковы

Глава 3. Почему мы оправдываемся

Глава 4. Роль семьи и воспитания

Глава 5. Ловушка перфекционизма

Глава 6. Путь к самопринятию

Глава 7. Важность честности с собой

Глава 8. Как распознать чужие сценарии

Глава 9. Искусство говорить «нет»

Глава 10. Внутренняя свобода как основа счастья

Глава 11. Жить без страха оценки

Глава 12. Осознанность и сила момента

Глава 13. Путь к внутреннему стержню

Глава 14. Трансформация привычек

Глава 15. Сила личных границ

Глава 16. Самореализация через свободу

Глава 17. Истории тех, кто перестал оправдываться

Глава 18. Отношения и искренность

Глава 19. Финансовая независимость и свобода выбора

Глава 20. Жить ради себя, а не ради одобрения

Глава 21. Практика смелости каждый день

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Смелость жить своей жизнью. Как перестать оправдываться
Подняться наверх