Искусство здоровых отношений – Руководство для современной Женщины

Искусство здоровых отношений – Руководство для современной Женщины
Автор книги: id книги: 3410161     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 0 руб.     (0$) Скачать бесплатно Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – практическое и вдохновляющее руководство для женщин, стремящихся к гармонии в любви и жизни. Здесь собраны ключевые принципы здоровых отношений: уважение, доверие, личные границы, эмоциональная близость, честное общение и взаимная поддержка. Каждая глава раскрывает важную тему – от самопознания и сексуальной совместимости до преодоления конфликтов, прощения и роста после расставания. Вы найдете упражнения, вопросы для саморефлексии и реальные примеры, которые помогут укрепить связь с партнёром и с самой собой. Эта книга не предлагает шаблонов, но даёт ясный, доброжелательный и глубокий взгляд на то, как строить зрелые, живые и счастливые отношения.

Оглавление

Группа авторов. Искусство здоровых отношений – Руководство для современной Женщины

Содержание

Введение

Глава 1. Основы здоровых отношений

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 2. Самопознание и личные ценности

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 3. Эффективное общение и доверие

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 4. Сексуальная совместимость и интимность

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 5. Конфликты и прощение в паре

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 6. Отношения после расставания: как восстановиться

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 7. Баланс между отношениями, карьерой и личными границами

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 8. Женская самоценность, независимость и внутренняя опора

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 9. Работа с внутренним критиком

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 10. Ценности, цели и общее будущее в паре

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 11. Влияние социальных установок и культурных сценариев

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 12. Поддержка и партнерство в отношениях

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 13. Любовь, уважение и эмоциональная близость

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 14. Романтика и забота в повседневной жизни

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Глава 15. Личностный рост и саморазвитие в паре

Краткое резюме

Практические упражнения

Вопросы для саморефлексии

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Искусство здоровых отношений – Руководство для современной Женщины
Подняться наверх