Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом

Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом
Автор книги: id книги: 3411954     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 249 руб.     (3,18$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом» – это вдохновляющая и глубокая книга о том, как превратить большие мечты в реальные достижения через маленькие, осознанные шаги. Автор помогает понять, почему постоянство важнее рывков, как сохранять мотивацию даже в моменты сомнений, и как шаг за шагом выстраивать новую идентичность, в которой цель становится не временным результатом, а стилем жизни. Эта книга – надёжный проводник для тех, кто готов не просто мечтать, а создавать свою жизнь каждый день, с любовью к процессу и верой в себя.

Оглавление

Группа авторов. Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом

Введение

Глава 1 – Сила малых шагов

Глава 2 – Энергия мотивации и как её поддерживать

Глава 3 – Цель как система координат

Глава 4 – Личное «почему»

Глава 5 – Разбивка цели на мини-цели

Глава 6 – Привычки: архитектура успеха

Глава 7 – Самодисциплина как мышца

Глава 8 – Время как ресурс

Глава 9 – Прокрастинация: враг или сигнал?

Глава 10 – Путь через ошибки

Глава 11 – Обратная связь

Глава 12 – Мотивация действия

Глава 13 – Внутренний критик и синдром самозванца

Глава 14 – Эмоциональная устойчивость

Глава 15 – Точка усталости и как её пройти

Глава 16 – Поддерживающее окружение

Глава 17 – Настрой на результат

Глава 18 – Моменты сомнения

Глава 19 – Отслеживание прогресса

Глава 20 – Новая идентичность

Глава 21 – Сила продолжения

Заключение

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Энергия прогресса. Как идти к своим целям шаг за шагом
Подняться наверх