Твоя цена: как перестать обесценивать себя и начать жить достойно

Твоя цена: как перестать обесценивать себя и начать жить достойно
Автор книги: id книги: 3411961     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 199 руб.     (2,54$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+ Оглавление

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

«Твоя цена: как перестать обесценивать себя» – это книга о том, как научиться видеть и чувствовать свою настоящую ценность, перестать жить ради чужих ожиданий и начать строить жизнь, полную уважения к себе. Здесь вы найдёте вдохновение, практические шаги и поддержку на пути к внутренней свободе и достоинству.

Оглавление

Группа авторов. Твоя цена: как перестать обесценивать себя и начать жить достойно

Глава 1. Происхождение твоей самоценности

Глава 2. Денежные сценарии и убеждения

Глава 3. Страх быть «слишком дорогим»

Глава 4. Эмоциональный долг и чувство вины

Глава 5. Роль границ в твоей цене

Глава 6. Ожидания окружающих и их влияние

Глава 7. Перфекционизм как форма обесценивания

Глава 8. Истории успеха и зависть

Глава 9. Ценность времени и энергия

Глава 10. Токсичные отношения и их цена

Глава 11. Эмоциональное выгорание и заниженная ценность

Глава 12. Внутренний критик и его голос

Глава 13. Принятие своих слабостей

Глава 14. Деньги как зеркала внутренней ценности

Глава 15. Практики благодарности и признания

Глава 16. Создание поддерживающей среды

Глава 17. Ценность отказов и умение говорить "нет"

Глава 18. Тело и самоценность

Глава 19. Творчество и самовыражение

Глава 20. Манифестация своей цены

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Твоя цена: как перестать обесценивать себя и начать жить достойно
Подняться наверх