Бег. Мотивация. Сила

Бег. Мотивация. Сила
Автор книги: id книги: 3413895     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывы, комментарии: 0 149 руб.     (1,89$) Купить и читать книгу Электронная книга Жанр: Правообладатель и/или издательство: Автор Дата публикации, год издания: 2025 Дата добавления в каталог КнигаЛит: Возрастное ограничение: 16+

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.

Описание книги

Эта книга – ключ к успеху для каждого, кто решит сделать бег частью своей жизни. Она поможет не только физически подготовиться, но и преодолеть психологические барьеры, которые могут возникнуть на пути. В каждой главе ты найдешь практичные советы по тренировкам, мотивации, восстановлению и борьбе с сомнениями. Для новичков это будет пошаговое руководство, а опытные бегуны откроют для себя новые стратегии для улучшения своих результатов. Ты научишься ставить и достигать цели, справляться с трудностями и оставаться мотивированным, независимо от условий. Бег – это путь к здоровью, гармонии и уверенности в себе. Готов ли ты сделать первый шаг?

Добавление нового отзыва

Комментарий Поле, отмеченное звёздочкой  — обязательно к заполнению

Отзывы и комментарии читателей

Нет рецензий. Будьте первым, кто напишет рецензию на книгу Бег. Мотивация. Сила
Подняться наверх